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沙巴体育投注平台花都港龙:萝卜丝胡椒煮虾(转载)

作者:www.cdxssyy.com 时间:2018-3-28 10:54:01  编辑:重庆家装网  浏览次数:    [ ]
【导读】:沙巴体育投注平台花都港龙:萝卜丝胡椒煮虾(转载)
  

 

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  萝卜为一种四时的食材,它富含维生素、淀粉酶以及芥子油等物质,有化痰清热、软化血管的食效。萝卜的烹法五花八门,蒸、焖、炒、煮皆可烹出诱人的佳肴,这次则推荐以其切丝和胡椒、鲜虾一起浸煮。

鲜虾富含蛋白质,与萝卜的营养配搭相宜,再加上胡椒提味增香,令菜式的口感更加诱人。

  材料:鲜虾300克、萝卜200克、白胡椒碎5克、葱段15克,姜汁、胡椒粉各少许,盐、糖、鸡汤、花生油各适量。  做法:鲜虾洗净备用;萝卜去皮切丝备用;开锅煮开鸡汤,下萝卜丝、葱段、姜汁和花生油,以盐、糖、胡椒粉调味,滚开至萝卜软稔,然后下鲜虾煮开便成。

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