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2019年10月23日 05:22 来源:韦德1946国际娱乐

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正规治疗,注意防寒,避免刺激对付三叉神经痛,除了要到神经外科进行正确规范的治疗外,平时还要注意出门戴口罩,避免冷风刺激;忌食刺激性食物;避免触碰“ 扳机点”;注意心理调节,避免情绪紧张。

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人体中的钙随着年龄的增长在慢慢流失,补钙应该从中年开始补。最普通的方法就是喝牛奶,牛奶中含有大量的钙,而且较容易被人体吸收,但是切忌不要空腹喝。有研究证明,钙在酸性环境下易吸收,所以补钙可以同时喝一些橙汁,而且睡前补钙效果更好一些。一些钙片中加入了镁,这是因为镁能够促进钙的吸收,同时镁还具有稳定神经的作用,所以睡前服用可以令睡眠质量更高。

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